食事メヒカリの唐揚げを作ってみた!サクサク美味しいレシピとコツ 1. はじめ 1-1 メヒカリとは? メヒカリは、深海魚の一種で主に日本の太平洋沿岸で獲れる小型の魚です。その名は「目が光る」ことに由来します。 メヒカリにはDHAやEPAといったオメガ3脂肪酸が豊富に含まれています。こ... 2024.09.05食事魚介